A luz azul pode danificar sua pele?

Danos causados ​​pela luz azul podem ser algo de que você já ouviu falar desde que trabalhar em casa se tornou a norma em 2020. Muitas pessoas estavam mais conscientes do tempo de tela e como isso afetava suas mentes e olhos. Alguns consideraram isso um mito, alguns investiram em óculos de luz azul da moda para se lembrarem de usá-los apenas uma vez por mês, e alguns, bem, nunca ouviram falar dos perigos! 

Mas os possíveis danos causados ​​pela luz azul vão além dos seus olhos, a sua pele também pode ser afetada negativamente por essas luzes emitidas pelas nossas telas. Hoje vou falar sobre os possíveis impactos que a luz azul pode ter na sua pele e alguns produtos que podem ajudar a preveni-la.

O que é luz azul?

A luz azul é uma das tonalidades de luz visível no espectro que constitui a luz branca que conhecemos como luz solar. Pode ter benefícios como aumentar o estado de alerta e ajudar a memória, porém a exposição excessiva à luz azul pode ter efeitos prejudiciais. Nossos telefones, tablets e laptops são fontes importantes de intensa emissão de luz azul, e todos nós somos culpados de ser um pouco apegados a esses dispositivos…

Que mal isso causa à minha pele?

Assim, desde trabalhar em casa no seu laptop, até fazer uma pausa no telefone e depois assistir a um filme à noite, as telas estão ao nosso redor, ou seja, a luz azul também. A exposição excessiva à luz azul nas proximidades (como digitar em seu laptop ou segurar o telefone perto do rosto) pode afetar negativamente sua pele de maneiras que você talvez não tenha imaginado.

Segundo a Dermalogica , a luz azul pode penetrar profundamente na pele e quebrar o colágeno, o que causa perda de elasticidade. Muita luz azul pode causar problemas de pigmentação, como manchas escuras. Em um artigo da Harper's Bazaar, eles mencionam que a luz azul também pode afetar o ciclo de reparo das células da pele. Eles explicam que a exposição à luz azul tarde da noite pode fazer com que as células da pele pensem que ainda é dia e isso pode afetar o processo natural de reparação pelo qual passam à noite, causando olheiras e sinais de envelhecimento. Quem sabia!

Então, como faço para proteger minha pele da luz azul?

Proteger sua pele dos raios de luz azul significa ter os produtos certos em sua rotina de cuidados com a pele.

O primeiro item que você deve ter certeza está na sua rotina não só quando for exposto à luz azul, mas todos os dias tem FPS! Você já ouviu isso antes, mas nunca deixaremos de destacar a importância do FPS na rotina de cuidados com a pele. Segundo a Dermalogica , um FPS com óxido de zinco ajuda a proteger contra a luz azul. Isto pode ser encontrado no Dermalogica defesa física invisível spf30. É muito importante usar seu FPS mesmo que você fique dentro de casa o dia todo, porque agora você sabe que sua pele ainda está exposta!

Diz-se também que antioxidantes tópicos em sua rotina de cuidados com a pele ajudam a neutralizar os efeitos da luz azul. Estes incluem vitaminas A, C, E, chá verde, etc.

Um produto que contém todas essas três vitaminas é o Dermalogica age smart multivitamin power firm. Com benefícios poderosos para anti-envelhecimento e reparação de danos causados ​​pelo sol, não é difícil acreditar que também teria efeito sobre os danos causados ​​pela luz azul.

Outro produto em que o chá verde pode ser encontrado é o Limpador revitalizante Skinician, com óleo de semente de uva e extrato de chá verde para atuar como antioxidantes, protegendo a pele dos danos ambientais e camomila para acalmar, suavizar e reduzir a vermelhidão. Com todos esses benefícios, não faria mal nenhum testar este produto!

A vitamina A pode ser encontrada no Fórmulas para a pele vit a - vitamina a restauram o soro a fórmula. Este tratamento noturno ajuda a melhorar a hiperpigmentação e estimula a produção de colágeno e elastina da pele.

A vitamina C é excelente para proteger contra os raios UV e pode ser encontrada em Reform Skincare vitamina c 20% soro. A fórmula antioxidante tem benefícios preventivos, resultando numa solução eficaz para proteger contra os radicais livres e os danos ambientais, além de iluminar a sua tez.

Além dos cuidados com a pele, existem outras maneiras de se proteger. Protetores de tela e óculos com luz azul são úteis além de sua rotina de cuidados com a pele. Você nunca pode ser muito cuidadoso!

Agora que você tem todos os detalhes para começar a se prevenir, qualquer desculpa para comprar mais cuidados com a pele é uma vantagem, certo? Para isso de nada! Agora faça compras para proteger sua pele.